艾莉森·布里(Alison Brie)论丈夫戴夫·佛朗哥(Dave Franco)如何帮助她的身体变形和抑郁

Aingeru Zorita妇女健康

和其他许多人一样 艾莉森·布里 学会了爱自己和她的身体。

辉光 这位明星开始谈论继续解决身体畸形以及她的丈夫如何 戴夫·佛朗哥(Dave Franco),帮助她度过了五月号的心理健康问题, 女性健康

“(我)仍然这样做,” 37岁的布里承认自己的身体有问题。 ``我回到红地毯的照片上,以为我看起来很恐怖,现在有些地方我认为上帝,我看起来很漂亮。而且我会记住:在一个小时前,我哭了;我以为我真恶心。我认为这可能是我一生都会努力的事情。还有抑郁症。



科尔·斯普劳斯和迪伦·斯普劳斯

Brie说,由于她的家人患有精神疾病,其中包括她的祖母处理精神分裂症和无家可归的问题,Brie表示,她不得不应对“从无到有,真的让我蒙蔽了双眼”的悲伤。

``当我陷入严重的抑郁状态时,即使我不想和人在一起,我也会把自己拉上瑜伽课-眼泪从我的脸上流下。但是,上课,摆脱困境,流血。它最终最终会有所帮助,”她解释说。

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然而,通过这一切,她的婚姻对她的帮助远不止一种。

``我很幸运,我嫁给了一个非常棒的,开放的人。 Brie表示,我们之间的沟通交流很好,我经常可以谈论自己的感受。她补充说,佛朗哥在自我厌恶自己的身体时给了她全新的视角。

与他谈论这件事很有趣。他说:“在我认识你之前,我不确定我是否认为身体变形是真的。对我来说,您所看到的-以及当我看着您时我所看到的-和我们对此进行的坦诚讨论对我来说是如此有趣。''

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并感谢 辉光,她的皮肤也变得更加舒适。 “它帮助我与我的身体的关系乘以一百万,”她说。 “以前,我总是觉得与众不同;我希望它成为不是。但是我没有以健康的方式做到这一点的工具。

布里以前 向ET开放 关于她的Netflix系列和她的教练如何改变她对身体自信的心态。

“我认为,与我的教练一起,最重要的是,我们坚持健康饮食,而不是把食物当作敌人。并不是说我以前曾处理过非常严重的厌食症,而是肯定存在一些身体畸形和类似的事情,而且我想,也许,轻度厌食症在这个行业中起作用,并且这是一波又一波的,我从未如此成功过,老实说,”她分享道。 ``所以对我来说做某事,拥有一种健康生活的生活方式,以一种使我感到坚强和有力量并且可以吃东西的方式锻炼要好得多。但是我吃健康的食物,有时我吃不健康的食物,这很好。

在下面的视频中查看她分享的更多内容。

杰米·金宝贝